ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Καμπανιακός: Ολοκληρώθηκε η πρώτη εβδομάδα προπονήσεων

 

kampaniakos

Με την χθεσινή πρωινή προπόνηση ολοκληρώθηκε η πρώτη εβδομάδα προπονήσεων για την ομάδα του Καμπανιακού. 

Ο γυμναστής Σταύρος Βασιλόπουλος, μετά το καθιερωμένο ζέσταμα, είχε ετοιμάσει για τους ποδοσφαιριστές ένα κομμάτι με ασκήσεις γενικής ενδυνάμωσης. Στη συνέχεια ακολούθησαν παιχνίδια τακτικής και οικογενειακό διπλό υπό τις οδηγίες του προπονητή Ηλία Σαπάνη.

Χθες η πρωινή προπόνηση είχε παραπάνω ένταση με αερόβιες προσαρμογές μέσα από ασκήσεις τεχνικής, δύο αγωνιστικά παιχνίδια και ένα κομμάτι τρεξίματος στο τέλος της προπονητικής μονάδας.

Σήμερα ο Ηλίας Σαπάνης έδωσε ρεπό με σκοπό οι ποδοσφαιριστές να έχουν τη δυνατότητα να ξεκουραστούν και να γεμίσουν τις μπαταρίες τους ενόψει της δεύτερης και πιο απαιτητικής βδομάδας προετοιμασίας.